Центр ОРКТ (SFBT) терапии предлагает четыре формата работы для индивидуальных клиентов, пар и семей — от классических очных встреч в Москве до онлайн-сессий по всему миру, анонимной терапии и сопровождения в мессенджере. Все форматы доступны с использованием ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ/SFBT).
Очный формат — классические встречи в кабинете центра в Москве. Для пар и семей мы рекомендуем расширенный формат — 80–90 минут, чтобы у обоих партнёров было достаточно времени высказаться, а у терапевта — составить полную картину. Это оптимальный выбор для тех, кто ценит личный контакт и живёт в Москве или имеет возможность приезжать на сессии.
| Характеристика | Описание |
|---|---|
| Длительность | 50 минут (индивидуально) или 80–90 минут (пара/семья) |
| Атмосфера | Безопасное, конфиденциальное пространство для пар и семей |
| Кому подходит | Парам и семьям в Москве; тем, кто ценит живой контакт с терапевтом |
Онлайн-формат — полноценные терапевтические сессии по видеосвязи (Zoom, Google Meet). Эффективность сопоставима с очным форматом — это подтверждено исследованиями.
| Характеристика | Описание |
|---|---|
| Длительность | 50 минут (индивидуально) или 80–90 минут (пара/семья) |
| Платформа | Zoom, Google Meet (по договорённости) |
| Кому подходит | Парам и семьям из других городов и стран; при плотном графике; тем, кто ценит возможность быть дома |
Психологическое сопровождение в мессенджере — гибкий формат поддержки через Telegram или WhatsApp. Вы отправляете аудио или текстовые сообщения, а специалист отвечает в течение 48 часов развёрнутым анализом и рекомендациями.
| Характеристика | Описание |
|---|---|
| Формат общения | Аудио и текстовые сообщения |
| Время ответа | В течение 48 часов |
| Стоимость | от 3 000 ₽ / неделя |
| Кому подходит | Тем, кто не может выделить фиксированное время; часто путешествует; живёт в другом часовом поясе; предпочитает письменную/аудио коммуникацию |
100% Анонимная терапия — уникальный формат для публичных персон, руководителей высшего звена и всех, кто предъявляет повышенные требования к конфиденциальности. Используются ИИ-технологии маскировки лица и голоса.
| Характеристика | Описание |
|---|---|
| Идентификация | Не требуется — никаких паспортных данных |
| Маскировка | ИИ-маскировка лица и голоса в реальном времени |
| Оплата | Криптовалюта или анонимный перевод |
| Кому подходит | Публичным персонам; политикам; руководителям; людям с высокими требованиями к приватности |