Центр ОРКТ (SFBT) терапии «Энциклопедия» работает с широким спектром запросов — от острых кризисов в паре до глубинной проработки паттернов, мешающих строить здоровые отношения. Ядерный метод — ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT), позволяющая достичь значимых изменений за 3–6 сессий. Ниже — все направления, с которыми вы можете обратиться.
| Запрос | Как проявляется | Методы |
|---|---|---|
| Частые и затяжные конфликты | Повторяющиеся ссоры по одним и тем же сценариям, из которых пара не может выйти самостоятельно | EFT, КПТ для пар |
| Эмоциональное отдаление | Потеря близости, ощущение «мы стали чужими», охлаждение чувств | EFT, системная терапия |
| Кризис доверия и измена | Последствия измены, ревность, подозрительность, восстановление после предательства | EFT, EMDR (индивидуально) |
| Трудности коммуникации | «Мы не слышим друг друга», неумение говорить о чувствах, пассивная агрессия | КПТ для пар, системная терапия |
| Сексуальные трудности | Разница в желании, неудовлетворённость, избегание близости | EFT, схема-терапия |
| Принятие решений о будущем | Стоит ли оставаться вместе, вступление в брак, рождение детей, переезд | КПТ для пар, добрачное консультирование |
| Развод и расставание | Цивилизованное завершение отношений, минимизация травмы для детей | Системная терапия, EMDR |
| Запрос | Как проявляется | Методы |
|---|---|---|
| Детско-родительские конфликты | Трудности взаимопонимания с детьми и подростками, бунт, непослушание | Системная терапия, EFT |
| Конфликты с родителями и старшим поколением | Вмешательство в семью, нарушение границ, разные взгляды на воспитание | Системная терапия |
| Семейные кризисы развития | Рождение ребёнка, переходный возраст детей, синдром «пустого гнезда» | Системная терапия, EFT |
| Разногласия по воспитанию | Разные подходы родителей к воспитанию, конфликты на этой почве | Системная терапия, КПТ для пар |
| Созависимость и дисфункциональные сценарии | Повторяющиеся из поколения в поколение паттерны | Схема-терапия, системная терапия |
| Приёмные семьи | Адаптация приёмного ребёнка, работа с травмой привязанности | Системная терапия, EMDR |
| Последствия развода для семьи | Как выстроить новые отношения с детьми, бывшими супругами и расширенной семьёй | Системная терапия |
Подробнее о семейной терапии →
| Запрос | Как проявляется | Методы |
|---|---|---|
| Повторяющиеся негативные сценарии | Выбор «не тех» партнёров, одни и те же проблемы в разных отношениях | Схема-терапия, EMDR |
| Страх близости | Избегание глубоких отношений, страх быть уязвимым, эмоциональная недоступность | EFT, схема-терапия |
| Последствия травматичных отношений | Абьюз, газлайтинг, эмоциональное насилие в прошлых отношениях | EMDR, КПТ |
| Страх одиночества и зависимость от партнёра | Неспособность быть одному, потеря себя в отношениях | Схема-терапия, DBT |
| Трудности сепарации от родителей | Эмоциональная зависимость от родительской семьи во взрослом возрасте | Системная терапия, схема-терапия |
| Работа с самооценкой в отношениях | Синдром спасателя, паттерн «жертвы», people-pleasing | Схема-терапия, КПТ |
| Эмоциональная дисрегуляция | Интенсивные эмоции, разрушающие отношения: гнев, тревога, ревность | DBT, EMDR |
Подробнее об индивидуальной терапии →
| Запрос | Как проявляется | Методы |
|---|---|---|
| Острое кризисное консультирование | Экстренная помощь при угрозе развода, после раскрытия измены | EFT, системная терапия |
| Терапия утраты в семье | Смерть близкого, перинатальные потери, проживание горя вместе | EMDR, системная терапия |
| Психическое заболевание одного из партнёров | Как паре справляться с депрессией, тревожным расстройством, ПТСР одного из супругов | КПТ, EMDR + парная терапия |
| Вынужденная эмиграция семьи | Адаптация, ролевые изменения, культурный шок в семейной системе | Системная терапия |
| Финансовый кризис в семье | Потеря работы, банкротство — как сохранить отношения под давлением обстоятельств | КПТ для пар, системная терапия |
Добрачное консультирование — структурированный процесс (4–8 встреч по 80–90 минут), в котором пара с помощью терапевта обсуждает ключевые темы: ценности и ожидания от брака, отношение к деньгам, сексуальность, планы на детей, роли в семье, границы с родителями, способы разрешения конфликтов.
Специалисты: Илья Царь, Анна Соболева, Ульяна К.
Подробнее о добрачном консультировании →
Выберите удобный мессенджер — подберём специалиста и согласуем время: